SMOOTHIE: 3 RECEITAS QUE AMO

Eu sou apaixonada por smoothie, sim este é um termo bem frufru pra dizer vitamina haha. Eu gosto bastante de vitaminas porque elas são bem simples e super fortes e nutritivas. Pra quem como eu muitas vezes esta na correria e tem que comer mais reforçado é uma ótima solução.

A grande sacada é você misturar frutas, sem frescura, isso que deixa ela bem forte. Eu trouxe 3 receitas que faço sempre aqui em casa e dá super certo. Inclusive para os pequenos, a Lorena ama. Melhor ainda se você deixar eles ajudarem.

As crianças amam participar das coisas! Deixe eles descascar a banana, colocar o iogurte ou apertar o botão do liquidificador. Eles vão amar!

💛 VOCÊ GOSTA DE RECEITAS FÁCEIS? ENTÃO OLHA ESTA AQUI DE CANJICA VOCÊ VAI AMAR!

Dicas

smoothie-lanche-saudavel

Eu sempre uso banana, você pode deixar ela congelada ou usar ela natural mesmo. Eu uso muito polpas de frutas principalmente as que são mais difíceis de achar no Brasil. Como por exemplo a framboesa, tem mercados que vendem ela congelada, mas o preço é salgado. Por isso opto pela polpa mesmo.

Os morangos eu sempre congelo, já que eles estragam muito rápido. Então não preciso colocar gelo.

Coloque também grãos, gengibre e aveias. Principalmente se você tem dificuldade de comer estes alimentos normalmente.

Todos são bem simples, você vai ver que só muda mesmo as frutas.

Smoothie de morango com banana

1 banana
1 polpa de morango (ou 6 morangos congelados)
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 pote de iogurte natural
alguns pedacinhos de gengibre (pequeninos)
mel ou açúcar a gosto

Modo de preparo: bate tudo no liquidificador
Dica: não coloque muito gengibre se não fica muito forte.

Smoothie banana e manga

1 banana
Alguns pedaços de manga congelada
1 colher de sopa de aveia em flocos
1 potinho de iogurte
mel ou açúcar a gosto

Modo de preparo: bate tudo no liquidificador
Dica: se você não tiver nenhuma fruta congelada, coloque dois ou três cubos de gelo.

Smoothie banana, framboesa e hortelã

1 banana
1 polpa de framboesa ou algumas congeladas
1 colher de aveia em flocos
1 potinho de iougurte
Algumas folhinhas de hortelã

Modo de preparo: bate tudo no liquidificador
Dica: cuidado com o hortelã pode ficar bem forte.

Bem esta sãoa s receitas que dão super certo pra mim sempre! Você pode fazer um sanduiche de ovo com agrião pra acompanhar fica uma delicia. E tudo isso você vai levar 5 minutinhos só pra fazer.

Espero que tenham gostado!

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Descolorir e pintar o cabelo em casa

Oi gente, eu decidi inventar moda no cabelo e pra começar tive que descolorir. Eu prometi que ia ficar com ele natural por um tempo, mas não aguentei! Decidi fazer um post aqui pra descrever um pouco como faço, produtos e algumas dicas. Espero que gostem ♥

 

cabelo-cacheado-rosaEsta postagem tem o intuito de ajudar quem queira descolorir e pintar o cabelo em casa. Lembrando que eu não sou cabeleireira! Tudo o que mostro aqui são dicas que aprendi testando em casa. Se você não se sentir confortável de testar sozinho procure sempre um profissional da beleza.

Bom vamos começar pelo começo né? Descoloração de cabelo não é uma coisa tranquila, precisamos tomar bastante cuidado MESMO. Dependendo da estrutura, cor do cabelo e muitos outros fatores pode influenciar negativamente o processo de descoloração. Então vamos a algumas informações bacanas antes de começar qualquer procedimento.

O que você precisa saber antes de começar um processo de descoloração?

cabelo-cacheado-colorido

A descoloração TIRA parte ou toda a melanina do cabelo e altera estrutura química do fio. Ela vai tirar a camada F que é composta basicamente por proteína derivada da queratina. A cada descoloração o seu cabelo enfraquece cerca de 15%.

Se o seu cabelo for escuro, significa que você tem muito mais melanina pra ser tirada. Por isso não tente descolorir até ele ficar branco por que isso não vai acontecer. O máximo que ele pode chegar seria amarelado claro. Quanto mais você descolorir mais você enfraquece o seu cabelo. Então não tente forçar o seu cabelo chegar no branco descolorindo várias vezes.

fique atento (a)

Quando você descolore você perde uma camada para a proteção do cabelo que é a queratina. O correto é você fazer uma reposição após a descoloração.

❗ Tente não descolorir mais de uma vez no mesmo dia! Deixe seu cabelo descansar, hidrate, reponha queratina e volte a descolorir depois de alguns dias!

Se o seu cabelo é crespo como o meu, tenha em mente que a descoloração tira camadas do cabelo. Pode ser que ele mude um pouco o formato dos cachos. Se seu cabelo é tipo B tem chances do seu cabelo perder o formato dos cachos, você pode se decepcionar.

O que você precisa saber para descolorir?

Eu já teste muita coisa no cabelo. Desde produtos baratinhos a produtos mais caros e de marcas boas.

O ideal de um processo de descoloração é que você passe menos tempo possível com o descolorante na cabeça. Por que? Porque quanto menos o tempo menor o estrago!

Então as minhas dicas são, procure comprar de marcas boas. Compre o pó descolorante e a água oxigenada da mesma marca. O pó tem que ser o que não levanta e de preferencia azul.

Cuide muito bem do seu cabelo antes e depois da descoloração!

Opte por oxigenada de 30 pra baixo. Se você quer que fique muito claro use a de 30 se quiser menos use a de 10 ou 20. A de 40 dá um melhor resultado, mas acaba com o cabelo muito mais rápido. Se você usar a de 30 e não chegou num bom tom use a de 20 ou 10 da próxima vez.

descolorir-cabelo-cacheado

Descolorir: chegou a hora o que eu preciso fazer?

Eu escolhi a marca Amend, comprei o pó descolorante e as ox de vol 30. O pó descolorante foi R$ 8,95 e a Água Oxigenada foi R$ 6,95 eu comprei dois de cada. A cada medida de pó são duas medidas de ox.

Na hora da descoloração meu cabelo estava seco e sujo! Eu desembaracei ele e dividi em algumas partes, passe com cuidado, eu tento mas sempre acabo deixando passar algumas partes 🙁

Quando eu estava passando na frente, a parte de trás já estava clara! Eu realmente nunca vi um tão bom,  fiquei cerca de 10 minutos e já

estava claríssimo. Tirei o produto no chuveiro e dormi com óleo de ricino no cabelo.

No dia seguinte eu tirei o óleo sequei e passei de novo a descoloração só nas partes que ficou manchado. As minhas pontas estava com resto de tinta então ficaram um pouco mais escura ainda. Eu deixei pra não descolorir de novo!

Você gosta de make baratinha? Então vê esse post aqui!

A tinta

Depois que tirei o produto eu passei a tinta. Usei o Tonalizante Banho de Brilho da Salon Line Pink Show (paguei R$ 15,95). Eu simplesmente amei, ele é cheiroso e hidrata muito o cabelo. Mesmo assim eu misturei ele com um pouco de creme de hidratação da Garnier Cachos Poderosos (que eu amo demais). Eu queria o cabelo rosa com partes roxas, então misturei um pouco de violeta genciana no creme. E quando coloquei um pouco de roxo no meio do rosa.

Eu gostei muito do efeito. Mas ele ficou manchado um pouco atrás e nas pontas, mas eu não me importo tanto assim.

Como eu disse eu não sou profissional e esse tipo de erro acontece muito quando você tenta descolorir em casa. É bom você já saber rs.

 

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Makes que comprei por R$ 100 reais: Valeu a pena?

Olá queridos! Hoje o post é sobre makes que comprei gastando R$ 100, 00. Faz bastante tempo que não compro maquiagem. Recentemente quis muito voltar a me maquiar e precisava comprar algumas coisas básicas que eu já não tinha mais.

Eu precisava comprar uma base, um pó compacto, um rímel e um batom. Sempre usei BB Cream acho mais leve que bases. O último que usei foi o CC cream da O Boticário que eu gostava bastante apesar do cheirinho ruim. Mas ele é meio caro e eu não estava afim de gastar muito com isso.

A minha meta era gastar 100 reais com tudo o que eu achava “essencial”. Eu não queria montar um kit profissional, só queria mesmo era sair de casa com uma carinha melhorzinha.

Então fui na perfumaria mais próxima e sai em busca de produtos bons e baratos.

A saga das makes

Eu queria comprar a base da Ruby Rose que ouvi falar super bem dela e ela era bem barata. Mas eu não achei nenhuma da minha cor. E como eu não entendo muito de makes não sabia quais comprar pra dar o tom da minha pele.

Então tive que optar pela da Tracta (R$ 29,90) que também ouvi falar muito bem dela. Mas acabei pegando sem querer a Alta Cobertura e por ser alta cobertura ela fica parecendo reboco (de qualidade). Acredito ser demais pra mim rs, mas ela é ótima!

O pó compacto comprei da Dailus (R$ 12,00). Ele é ótimo, mas acabei comprando um tom mais escuro. Por isso estou usando ele pra fazer um contorno, que achei super chic nossa!

Comprei o rímel Colossau da Maybelline (R$ 20,00) este preço está baixo porque este é o rímel que sai com água. Ele eu já usei e gostei bastante e pra mim é melhor que saia na água porque eu tenho problemas com retirar rímel. Parece que nunca sai completamente.

Por último eu comprei o batom da Vult Matte cor 18 (R$ 12,00), eu amei a cor. Mas tenho que confessar que detestei a qualidade da embalagem o batom fica meio que batendo na embalagem e fica uma camada de batom ali. Outra coisa que não gostei é que o batom quebrou tipo sei lá como ele não caiu no chão, não aconteceu nada ele se soltou do fundo inteiro 😳 achei isso meio estranho.

Eu também comprei (idiotamente) outro rímel para experimentar 😬 e foi o da MaxLove Colosso (R$ 14,00). Que achei desnecessário não precisava e foi por impulso e pior não gostei muito!

Enfim é isso, mas se você gosta de moda consciente não esquece de ver esse post aqui.

Eu fiz um vídeo sobre este post espero que gostem.

Se você gostou, deixe um comentário e não se esqueça de compartilhar com os amigos.

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Canjica na Panela de Arroz Elétrica

Ei galera, se tem uma coisa que mais amo nessa vida é minha panela de arroz elétrica e se tem outra coisa que faço bastante é inventar de fazer muita coisa nela. E dessa vez eu fiz canjica se você quer fazer também, vem comigo!

Quem aqui ama aqueles docinhos de vó levanta a mão 🙋 fazia tempos que eu queria fazer canjica, mas sempre procrastinava. Mas dessa vez eu consegui.

Essa receita é bem simples.

Se você gosta de bolo vai gostar desse bolo de coco delicioso que fiz também!

Você vai precisar:

✔ principalmente de paciência
✔ milho para canjica
✔ leite
✔ leite condensado
✔ coco
✔ leite de coco

Como eu fiz essa canjica deliciosa?

⏰ Primeiro lave bem a canjica e retire os milhos que estão muito feios. Depois deixe a canjica de molho, eu recomendo você colocar ela de molho a noite e deixar passar a noite toda.

Quando você perceber que os milhos estão brancos, coloque o milho na panela de arroz e cubra com água. Deixe que a água fique o dobro da quantidade de milho.

Ligue a panela e deixe até quase secar a água se o milho estiver duro ainda coloque mais água e deixe cozinhar mais.
Quando a água finalmente secar e o milho estiver molinho, coloque o leite até cobrir a canjica, o leite condensado, o coco e o leite de coco.

O leite condensado é pra adoçar então se você quer bem docinho coloque bastante se quiser menos coloque menos.

Depois disso eu mexi bastante pra não grudar e quando ele estiver bem cremoso é só comer.

Se você gostar pode colocar canela fica uma delicia!

Depois que fizer me fala o que achou, eu achei bem simples a parte mais difícil é deixar ela de molho, eu esqueci ela lá de molho haha coloca num prato que tampe e esqueça dela. Por isso esta não é uma receita pra fazer de última hora! Se você for receber gente em casa coloque de molho um dia antes.

E é isso, espero que tenham gostado. Compartilhe com os amigos que curtem um docinho delicia e facinho de fazer!

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Instagram: Memórias Junho e Maio

Olá lindos, quem aqui não perde muito tempo postando fotos no Instagram e acaba esquecendo das outras redes? Por isso resolvi trazer um post de memórias que rolou lá pelo meu instagram que é @fernandafeijos e se você não me segue ta esperando o que? Pois bem, achei bacana colocar um backup aqui no Blog pra vocês terem uma noção do que estão perdendo hein!
Instagram – Maio
 💙
O mês de maio começou com uma ida na casa da minha mãe, amei porque não a vejo mais tão frequentemente é sempre muito bom poder matar a saudade dela! E eu comprei essa bota linda e maravilhosa por R$ 89,90 na Mundial seu eu amei?
Também tive tempo pra ficar com a Lorena no parque em meio a um turbilhão de trabalhos para entregar. Momentos muito bons!
  💃
No meu insta sempre tem uns closes né? E as vezes eu me acho mesmo, esse sutiã lindo que comprei no aliexpress por 2 dólares não é pra deixar guardado no armário não amigos! Pega o link do sutiã aqui lindos SUTIÃ LINDO MARAVILHOSO SÓ 2 DOLARES


📝
Essa foi fotinha do meu BuJo, diário de alimentação muito bom pra quem quer se adequar a alguma dieta ou só pra quem é indisciplinado mesmo com a alimentação. E a segunda é lista de dicas para comidas rápidas e saudáveis. E uma lista de filmes!
 🍞
Uma coisa que sempre tenho que responder quando meu cabelo esta desbotando é “NOSSA O QUE ACONTECEU COM SEU CABELO?” Gente não aconteceu nada, ele só esta desbotando. Minha cara é sempre de paisagem e nesta foto ele estava horrível!

 💗
Mais um lacre, desculpe amigos essa foto estava guardada a algumas semanas eu não pude deixá-la mais tempo morfando no celular!
Instagram – Junho
Gente Junho foi o mês que mais ganhei seguidores no Instagram, eu nem acredito que passei de mil seguidores (nossa to famosa)!
As vezes eu me orgulho das fotos fofas que tiro da Lorena não é muito fácil haha mas as vezes ficam lindas!

Olha os closes haha meu cabelo estava lindo gente!

Dia 17 foi dia da festa junina da Lo e ela estava muito linda! Antes a gente foi no Bartô Gelateria, o melhor sorvete do Tatuapé amores, vão conhecer!

Esse mês foi um mês muito legal também porque eu fui na CNB2017 um evento para blogueiras e blogueiros muito bacana eu nunca tinha ido, ele acontece anualmente, teve palestras e contato com as marcas depois eu faço um post só pra ele porque tem bastante coisa pra contar! E em um desses contatos com marcas recebi o Bendito seja da Haskell e já estou preparando post bacana sobre esse produto que é tudo natural do jeitinho que eu gosto ♥

 

E ai o que acharam? Tentarei trazer um pouco mais do que rola lá no meu insta aqui para o Blog espero que curtam, não esquece de comentar o que achou aqui babys!

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